奶水突然变少的补救方法可以通过多休息、饮食调整、按摩调理等方法来做改善。1、多休息：必须要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8小时以上才能达到改善乳汁变少效果。2、饮食调整：可以通过饮食调整的方法来做改善，需要多吃一些优质蛋白类的食