经期喝红枣茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等茶排毒养颜，具体的调理效果因人而异。1、红枣茶：红枣茶在喝了以后能够起到补益气血的作用，可以促使人体的代谢速度增快，对于宫腔内的淤血排出能够起到促进的作用。2、玫瑰花茶：玫瑰花茶在喝了以后能够起到活血化瘀的