羊水穿刺后可以选择侧卧位睡姿会比较好，还可以减少对自身产生的一些不良反应。羊水穿刺之后会造成穿刺点部位有少量出血以及疼痛的症状发生，需要选择侧卧位休息的方式改善，如果是选择了左侧位穿刺，需要通过右侧睡觉的方式改善，如果是做了右侧位的穿刺可以