通过顺产的方式分娩后，在睡姿上要采取侧卧位，但不可长期采取侧卧位，要侧卧与平卧交替进行调理。建议在医生的指导下进行调理。顺产后，产妇要卧床休息，避免重体力劳动，以免盆底器官出现脱垂的情况，多注意休息，养成良好的睡眠习惯，可以促进生殖器官尽快