来月经小肚子有点坠坠感觉可以通过热敷、按摩、调整饮食等方式治疗。1.热敷：一般可以使用热毛巾做局部的热敷，在热敷过程当中能促进血液循环，可以缓解小肚子坠坠症状。2.按摩：可以通过双手适当的按摩小肚子，在按摩的过程当中小肚子比较舒服，用于减轻