黄皮果是南方特有的一种水果，很多人都对它钟爱不已，酸酸甜甜的口感还可以帮助我们起到一定的开胃消食功效，而且富含维生素c及有机酸，氨基酸，果胶等这些物质，在哺乳期适当的食用其实是比较有利的，可以增强抵抗力，还能够缓解便秘问题的发生。一、哺乳期