来月经可以吃酸奶、木瓜、葡萄等一些食物，具有一定辅助丰胸的作用。来月经过程当中吃一些酸奶和木瓜以及葡萄等能够促进乳腺的发育，主要是这些食物当中有大量的植物雌性激素，不仅能够补充体内所需要营养物质，同时也可以加快胸部的发育，但是效果通常不是特