哺乳期吃牛油果一般是可以的，但要注意牛油果的食用量，以免发生不良反应。牛油果属于常见的水果，其中富含甘油酸、维生素A、膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量吃牛油果可以为身体补充营养，通常不会对乳汁质量造成太大的影响，也不会影响到乳汁的正常分泌。