产后的妈妈要对自己的身体做好调整，因为分娩的时候是需要耗费大量的元气，分娩后的身体是极度虚弱的，免疫力也是非常低，如果没有做好护理工作，很容易就会受到风寒入侵或者其他病毒的感染，这样对身体就会很容易遗留下疼痛的后遗症。在产后的时间里，其实可