修复方法:1.长远来看,要避免断奶后出现乳房下垂萎缩的情况,在怀孕期间要注意做好预防工作。要根据乳房大小选择合适的内衣,避免因内衣不适合乳房的急剧增长而下垂。2.如时间更充足,可考虑在每晚睡前或早晨起床前用按摩膏,用食指、无名指和中指并拢,