哺乳期妈妈发烧一般可以通过适当饮水、饮食调整、物理降温等多种方法来达到改善的效果。1、适当饮水：发烧会消耗体内大量的水分，需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够避免出现脱水和电解质紊乱。2、饮食调整：哺乳期发烧之后需要注意