奶结了一般需要热敷、按摩、服用药物等，都可以帮助症状得到改善。1、热敷：奶结了可以选择在乳房部位热敷，通过热毛巾或热水袋热敷的方式，能起到促进血液循环以及帮助症状减轻的效果，但是需要的时间会比较久。2、按摩：奶结了也可以按摩，主要是在乳房部