试管取卵后一般可以适当的吃一些优质蛋白食物，也可以适当的吃一些蔬菜或者是水果恢复卵巢比较快。常见的食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆浆、豆腐等，同时还包括香蕉、苹果、青菜等，这些都是属于生活当中比较常见的食物，当中含有丰富的蛋白质，同时还包括