孕酮降低的调理方法通常可以采取饮食调理，或者是药物治疗的方法进行改善，能够起到比较好的效果。1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些豆制品，比如豆腐或者是豆浆，并且也可以适量的吃一些蜂王浆，能够补充天然大豆异黄酮，可以起到辅助的作用