一般情况下，产褥期没做好的补救方法可以通过饮食方面，运动方面，日常生活方面进行改善，能够有效的缓解身体不适的症状。1、饮食方面：在饮食方面可以多吃一些补气血作用的食物，比如大枣，桂圆，莲子，乌鸡，当归等，能够补充身体的气血。2、运动方面：在