春季是一年中空气最干燥的季节，对于爱美的女性朋友来说必须进行适当补水才行，否则很容易出现脱皮、皱纹等不良现象。不少人喜欢用化妆水补水，从临床来看效果也不错，但是春季又是易过敏的季节，要想进行安全补水最好选择食疗法，比如适当多吃一些补水效果好