产后胀奶不通可以通过热敷、手法按摩或者是吸吮的方式进行改善。1、热敷：通常可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，从而达到疏通乳腺的作用，能够促进乳汁排出，需要注意控制好温度，避免温度太高。2、手法按摩：胀奶不通多数是由于乳腺堵塞引