坐月子落下病可以通过做好个人护理、饮食调整、中药调理等方式来改善。1、做好个人护理：在坐月子期间落下月子病的情况时，一般可以通过做好自身保暖和护理工作，并养成良好的作息习惯来达到有效调理和改善效果。2、饮食调整：在出现坐月子落下月子病的情况