防止月经期爆痘的方法饮食调理、生活调理、暴晒等等。1、饮食调理：防止月经期间爆痘一般可以进行健康饮食，平时的饮食应该以清淡易消化为主，可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，对于辛辣和刺激性食物需要有所控制。2、生活调理：应该养成规律的生活习惯，避免