怀孕期间适当的吃一些地瓜，对身体是有好处的，地瓜里面含有赖氨酸，有丰富的胡萝卜素。在促进胎儿发育方面的作用都很好，另外地瓜还有暖胃和血的作用，能够帮助通便，促进消化，在预防孕妇便秘方面能够发挥很好的作用，当然也不能过多食用，避免出现烧心等症