子宫松弛可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗方式改善，防止局部松弛程度增加。1、一般治疗：子宫松弛通常要避免身体过度运动减少活动量，有利于防止局部松弛程度持续性加重。2、提肛锻炼：子宫松弛一般可以多做提肛运动，过程中有利于促进子宫收缩和改善