怀孕呕吐一般可以通过饮食调整、心情调整、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。1、饮食调整：需要注意好饮食改善，尽量不要进食一些油腻性的食物，以免导致呕吐的症状出现加重，可以适当的吃一些蔬菜或者水果，比如香蕉、苹果、青菜等。2、心情调整：一定