宫颈松弛可以通过日常运动、激光治疗、手术治疗等方法来做改善。1、日常运动：在日常生活中需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳等运动来做锻炼，能够达到改善宫颈松弛的状态。2、激光治疗：可以通过激光的方法来做治疗，通过激光能够加速局部的血