1、痛经是妇科临床常见的疾病。中医穴位按摩能有效地缓解痛经问题。出现痛经的时候,可以通过按摩关元穴、气海穴等穴位来快速缓解疼痛,关元穴和气海穴是两种方法。关元穴在肚脐以下三英寸,气海穴在肚脐下面大约1点五英寸。如果出现痛经,用拇指按压或者用