想瘦肚子一般可以通过饮食调整、适当锻炼、抽脂手术等多种方法来达到改善的效果，都能够改善局部脂肪堆积。1、饮食调整：平时一定要注意好饮食调整，需要控制好每天的热量摄入。2、适当锻炼：平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果