产后恢复子宫可以适当的吃一些鱼肉、猕猴桃、猪肝等食物。但是不能多吃，避免影响身体健康。1、鱼肉：鱼肉的营养价值比较高，含有大量的蛋白质，能够提高免疫力，为机体提供营养有利于子宫恢复。2、猕猴桃：猕猴桃中含有大量的维生素，C有很好的抗氧化效果