产后盆骨修复一般可以通过适当运动、盆底肌修复、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。1、适当运动：平时可以适当的做一些提肛运动或者是瑜伽动作，对盆骨的修复能够起到很好的帮助。2、盆底肌修复：可以选择正规的医疗机构或者是美容机构进行一些产后盆骨