怀孕早期便秘一般可以通过腹部按摩、饮食调整、适当饮水等这种方法，有利于症状调理。1、腹部按摩：可以适当的做一些腹部按摩，这样能够达到促进胃肠道蠕动的作用，有效改善便秘所引起的大便干结和排便困难。2、饮食调整：需要注意好饮食调整，可以适当的吃