哺乳期应该忌食以下食物：1、抑制影响乳汁分泌的食物：在我们日常生活中有一些食物会抑制母亲母乳的分泌，要特别注意，比如韭菜，在民间有着断奶吃韭菜的说法，还有就是麦芽以及人参等食物，那些在哺乳期间都是不宜食用的，妈妈们一定要注意。2、刺激性食物