产妇在哺乳期的时候要注重饮食调养，这时候最好不要喝茶，因为茶叶里面含有鞣酸，还有一些具有促进精神亢奋的物质，这些物质容易通过乳汁分泌进入宝宝的体内，对于宝宝的调理是不利的，容易导致宝宝出现不睡觉，哭闹等症状，另外，鞣酸容易和铁制相结合，这会