月经期对于女性来说是一个特殊的日子。在月经期的时候，女性要损失掉大量的热量和营养，所以身体也是比较虚弱的。而身体里面血液的流失，就会造成女性气血亏损。所以在月经期间一定要注意补充气血。那么，月经期吃什么可以补充气血呢？可以吃的食物是比较多的