剖腹产可以选择吃一些优质蛋白类的食物，能够达到促进身体恢复的效果。优质蛋白类的食物主要包括了鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物里面的营养成分含的都是比较丰富的，能够补充身体所需的营养成分，而且还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的作用