在坐月子的时候容易上火和便秘，上火以后会导致牙龈肿痛，这就需要去火才能起到缓解牙龈肿痛，可以选择用冰块来外敷来消肿止痛，也可以选择吃一些去火的食物，详细了解 月子牙龈肿痛怎么办？ 1、冰块外敷消肿止痛 坐月子牙龈肿痛时，可以采用冰块敷在牙痛