痛经一般按子宫穴、三阴交穴、太冲穴等部位能快速止痛。1、子宫穴：子宫穴位于下腹部脐中下4寸，前正中线旁开3寸，通过按摩这个穴位能够治疗月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病。2、三阴交穴：三阴交穴位在内踝上三寸胫骨后缘,按摩这个穴位可以治疗月经不调