月经期女性一般需要注意做好身体保暖、合理调整饮食、调整作息等，有利于月经期女性身体健康。1、注意做好身体保暖：月经期间由于女性身体比较虚弱，需要及时做好身体保暖，避免身体着凉，以免引起痛经。2、合理调整饮食：女性在月经期间需要合理调整饮食，