对于宝宝来说，奶水是非常重要的，奶水就是宝宝的食物，可以促进宝宝的生长和骨骼的发育，但是对于很多刚刚做妈妈的女士，一般很难有足够的奶水，可以喂养宝宝。所以就需要吃一些可以催奶的食物了，而使用中药催奶效果也是非常不错的，同时也没有什么副作用，