预防妇科炎症可以每天晚上清洗、及时更换内裤、避免不良的性行为等。1、每天晚上清洗：可以每天晚上用温开水来做清洗，要尽量避免使用一些外用洗剂清洗，要保持局部的卫生和清洁。2、及时更换内裤：需要及时的更换内裤，要保持内裤的卫生，才能避免出现妇科