避孕环的危害和副作用是出现不规则阴道流血、宫内感染、引起嵌顿移位等。1、不规则阴道流血：佩戴避孕环的过程当中可能会刺激子宫内膜，所以有不规则阴道出血，通常是少量点滴出血，不会维持时间太久，通常不需要特殊处理，三天左右能够恢复正常。2、宫内感