产后抑郁需要自己调整、心理治疗、口服药物等。1、自己调整：在产后可能是心理压力过大所引起的容易产生抑郁症，要放松心情，需要多和朋友进行交流和沟通。2、心理治疗：如果抑郁症比较严重，需要咨询心理医生对患者进行心理疏导，可以达到明显的调理效果。