孕妇养胃一般可以吃些小米粥、八宝粥、山药粥等食物能够起到养胃的效果。1、小米粥：孕妇在怀孕后体内的激素水平会发生变化，也会伴随着一系列早孕反应，比如恶心和呕吐，会对患者的胃部功能造成一些影响，可以适当吃些小米粥，这样能够起到养胃的效果，还能