雌激素低吃香蕉、荔枝、橘子等水果好，对一个人的身体健康有一定的好处。雌激素比较低，可能是由于自身的卵巢功能出现了下降所引起的，在生活中适当的选择一些水果以后，能够有效的补充身体当中所需要的一些植物雌激素，能够有效的加快身体的雌激素快速的分泌