肾阴虚加宫寒一般可以通过饮食调理、注意保暖、适当锻炼、调整作息、药物治疗等方法改善，能够达到调理的作用。1、饮食调理：在日常生活中还是要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物摄入。2、注意保暖：在外出时一定要及时的添