宫缩频繁但是不出血不破水可能是正常临产、假性宫缩、宫缩乏力等。1、正常临产：如果正处于孕晚期，已经接近临产阶段，如果出现了宫缩频繁，没有存在出血和破水的现象，属于正常的问题，需要到医院住院做待产准备。2、假性宫缩：如果在怀孕期间情绪过度激动