判断是不是更年期一般要根据症状、年龄、内分泌检查等情况来决定。1、症状：在更年期发作的时候有可能会导致多汗以及情绪低落的症状发生，也不排除会出现睡眠障碍。2、年龄：更年期的年龄一般在40岁以后到52岁之间会逐渐出现，更年期出现的时间有所不同