子宫脱垂通常可以吃新鲜水果蔬菜、富含蛋白质食物、药物等，在此期间多注意休息，避免过于劳累。1、新鲜水果蔬菜：女性在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，能够有效达到补充维生素效果，对女性健康有一定帮助。2、富含蛋白质食物：比如鱼类、鸡蛋、牛奶、肉类等