坐月子可以在医生的指导下吃一些具有滋补功效的药物，比如阿胶、燕窝、海参等，可以改善产后失血过多的情况，提高免疫力，有助于身体恢复。由于刚生产完会造成身体元气大伤，在此期间要注意多休息，不要做剧烈运动，避免劳累过度，保证充足的睡眠。也可以进行