第一次孕检最佳时间一般是在怀孕6周到7周左右，可以到医院做B超检查，了解胎儿的状况。女性在怀孕之后要多注意休息，避免参加剧烈运动和重体力劳动，等到怀孕6周或7周时到医院就诊，让专业医生做第1次产检，产检包括的内容比较多，包括验血和彩超检查能