重度子宫脱垂一般可以通过运动锻炼、药物治疗、盆底重建手术等方式治疗，此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。1、运动锻炼：患者需要用力收缩肛门，持续数秒钟后放松，坚持每天反复多次，或者双腿并拢，做蹲起运动，能够有助于子宫收缩，缓解子宫脱垂现象。