产后恢复子宫要使用收腹带、按摩、运动等让子宫尽快恢复，有助于缩短子宫恢复的时间。1、使用收腹带：可以佩戴上收腹带，能促使子宫尽快恢复，还可以帮助子宫当中的恶露快速排出。2、按摩：对子宫做按摩，在肚脐周围做顺时针的按摩刺激，能有效使子宫尽快恢