更年期是女性情绪身体变化比较大的一个时间段，更年期的女性皮肤状况也是大不如前，很多女性脸上容易长斑。就更年期女性去斑的问题是可以多方面改善的，不仅内服去斑，外敷效果也很好。 1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸